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ダイエット開始5日目
JUGEMテーマ:日記・一般

前日のテニスがかなりハードだったのか、午前2時前に就寝したにも関わらず
翌日の起床時間は午後4時と、なんと14時間も寝てしまったではないか・・・

この日曜日は夫が休みだったのですが、あまりにも私が起きないので
死んでいるのではないかと、2回ほど確認したとのこと!

・・・で、起きると身体が痛くて変な歩き方になるし、目は腫れぼったいし、
寝過ぎもカラダにはよくないのかも?


◎起きてからの一杯



バナナ1本+プルーン2個+梨半分+エンサイ(葉っぱ)

プルーンの皮が細かくならず、少し飲みにくかったですが、デラウェアよりはマシ!


◎夜は外食(夜の7時頃、箕面市のスパイス・オブ・ライフさんでカレー)




この日は豪華に、野菜カレーとバターチキンのハーフハーフカレーとマライティッカ

お腹パンパンになってしまったので、久しぶりにビールは飲めませんでした。

◎家事もほとんどしていないので、運動はゼロに近い状態


1日がものすごいスピードで終わってしまいました。
堕落した嫌な過ごし方をしてしまったと反省。。。

意義ある1日を過ごしましょ!


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Posted by あずき at 22:06 | デブとの戦い | comments(0)

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